Welkom bij Sport, Squash en Gezondheidscentrum
Gunther’s Family Fit in Culemborg
Wilt u:
- herstellen na een blessure?
- blessures voorkomen?
- uithoudingsvermogen/conditie verbeteren?
- krachtiger/sterker worden?
- afvallen/aankomen?
- ontstressen?
- gevarieerde groepslessen volgen?
En wilt u dat met een persoonlijke aanpak in een veelzijdige en gezellige omgeving?
Ons team kan u daarbij helpen!
Maak een afspraak voor een gratis intake/gezondheidscheck via: 0345-530146 of info@familyfit.nl
Het laatste nieuws…
Een overzicht van de meest recente berichten
Pump & Shape
Pump&Shape Een combinatie van Pump! En bodyshape. Minder/of geen pasjes, lekker hard, maar wel op je eigen niveau werken aan alle spieren en alle delen van je [...]
Yoga & Nidra
Yoga en Nidra Yoga&Nidra is een combinatie van die twee vormen van yoga. De les bestaat uit een meditatie, zonnegroeten, asana’s (oefeningen waarbij naast het stretchen van [...]
Flow & Pilates
Flow en Pilates Flow&Pilates is een les met zonnegroeten, taichi en yoga houdingen voor kracht en balans gevolgd door pilates oefeningen voor het hele lichaam en een [...]
Vacature voor Fitness instructeur (m/v)
Vacature voor Fitnessinstructeur (m/v) Fitnessinstructeur m/v Voor oproep/inval uren in de fitness zoeken wij een vrolijk, klantvriendelijk, klantgericht persoon. Ben je flexibel, kan je persoonlijke schema's maken, [...]
Vacature BodyShape eo Pilates (m/v)
Vacature voor Bodyshape en/of Pilates instructeur (m/v) Bodyshape en/of Pilates instructeur m/v gezocht! iets voor jou? mail naar marian@familyfit.nl -je geeft les aan een gevarieerde en [...]
Aankomen bij Gunther’s Family Fit
Aankomen bij Gunther's Family Fit Krachttraining is een uiterst geschikt middel om in gewicht aan te komen. De juiste oefeningen, aantal sets en aantal herhalingen per oefening in [...]
Afvallen bij Gunther’s Family Fit
Afvallen bij Gunther's Family Fit Wil je op een gezonde manier wat overtollige kilo’s kwijt raken? Het principe van afvallen is simpel. Wanneer je een negatieve energiebalans creëert [...]
Yin Yang Yoga bij Gunther’s Family Fit
Yin Yang yoga Een yin yang yogales richt zich op het versoepelen en versterken van bindweefsel en gewrichten. Het is een les waarin je zowel fysiek uitgedaagd [...]
Bedrijfsfitness bij Gunther’s Family Fit
Bedrijfsfitness bij Gunther's Family Fit Waarom bedrijfsfitness? Als bedrijf kunt u uw werknemers stimuleren om te gaan sporten door hen een onbelaste vergoeding voor bedrijfsfitness te geven. Naast [...]
Buikspierkwartier bij Gunther’s Family Fit
Buikspierkwartier Het Buikspierkwartier is een 15 minuten durende workout, waarbij de focus ligt op de buikspieren. Normale sit-ups en crunches belasten maar een deel van je buikspieren. [...]
Yin Yoga bij Gunther’s Family Fit
YinYoga Bij deze zachte yogavorm, oefen je een serie zittende of liggende houdingen waarbij de spieren ontspannen blijven en waarbij je een lichte druk uitoefent op gewrichten [...]
Zumba bij Gunther’s Family Fit
Zumba Zumba brengt fitness en dansen samen in één effectieve workout. Dit effectieve fitnessprogramma geeft je een interval workout gebaseerd op de leukste Latijns-Amerikaanse dansstijlen als salsa, [...]
Kick! bij Gunther’s Family Fit
Kick! Bij Kick! maak je boks- en traptechnieken op een Kickbag (een verplaatsbare bokszak) waardoor je het hele lichaam verstevigt, zowel buik, billen, benen en bovenlichaam. Je [...]
Body Flow bij Family Fit
Body Flow Body Flow is de groepsles voor lichaam én geest. Kom tot rust, bouw kracht op en werk aan je flexibiliteit met deze low impact les. Body [...]