Kick!
Bij Kick! maak je boks- en traptechnieken op een Kickbag (een verplaatsbare bokszak) waardoor je het hele lichaam verstevigt, zowel buik, billen, benen en bovenlichaam. Je werkt veel samen en motiveert elkaar, er wordt echter op geen enkel moment met een sparringpartner gewerkt.
Iedereen kan meedoen en op zijn of haar eigen niveau en tempo werken.
Lestijd: dinsdag 19.30 uur
